还想说的就是对我们女孩子来说很容易因为情绪失控而着急上火，有时间谈个恋爱也会起几个痘痘，还有姨妈痘，对我来说是每月都要见面的老朋友了（做女生简直太难了，唉），闭口什么的统统都会冒出来 。
不过好在对这种突发性的痘痘处理的好的话一周左右也就消的七七八八了 。
所以日常生活中除了上面说到的护理步骤，还要学会调理我们自己的身体状态：
1、多喝水，常喝水，判断你缺不缺水不是以口渴不渴为基准，当你口渴的时候已经表明你的身体很缺水了！（尤其是每天早起空腹喝一杯温开水）
2、多吃水果、多运动！有助于我们排毒！
3、少吃甜食、少喝饮料！蛋糕奶茶还是借调的好，甜食不仅会使我们发胖还会使我们爆痘！喜欢喝饮料的女生们可以选择蜂蜜、柠檬等替代，健康、养颜还好喝！
4、少吃刺激性的食物，少饮酒！虽然辛辣食品不会直接造成我们出痘，但会导致我们上火！
5、出痘部位尽量不要直接暴露在阳光下，避免紫外线的直射！
【求助大家，陈年痘印，有祛痘印的方法吗？】不要小看这些哟，不信你坚持个几年试试，这是绝对会让你受益终身的好习惯 。
以上，不知道你们都有没有学会呢，心动不如行动，痘印女孩们快快收藏起来，跟我一起做起来！
（仙女挥动魔法棒，点赞收藏的集美们痘印统统消失~）
采用微针，配合冻干粉修复，三次左右就好了！
我本人也是常年祛痘印，用过很多产品都是为了去痘印，维持皮肤状态稳定，减少长痘痘的可能 。
下面说说我用过的一些产品 。
这款祛疤膏安全温和，不含激素 。成分有积雪草，玫瑰果油，VB5,VE等等 。可以修复手术疤痕，刀疤，烫疤等等 。痘印相对而言还算是小疤痕了 。每天涂抹3-6次，慢慢就可以看到效果了 。我是日常备着一支的，容量相对一般的祛疤膏要大，有50g，可以用蛮久的 。

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Olay淡斑小白瓶
比较红的一个产品，是淡斑精华，含有较高的烟酰胺，加速角质层的更新，抑制并减少黑色素，从而达到美白祛印的效果 。理论上来说，斑比痘印更加难去，斑都可以，痘印当然也可以 。但是需要建立烟酰胺耐受性 。

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也是一款美白精华液，含有白桦精粹，牡丹精粹，VC等，有效对抗色素沉着型痘印，去黄气，抑制黑色素 。成分温和安全，主要靠VC美白 。添加的是活力VC，白天也可以用 。

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其实很多美白产品也是有去痘印的效果，只是陈年痘印存在时间比较长，颜色比较深，所以需要淡化甚至是去除的时间相对比较长 。
选择去痘印药膏的时候最好选用无激素的，长时间用一款可能产生耐受性，效果会变差，这时候可以考虑换一款 。
以上，供参考，希望能帮助你！
我背上就长了很多那种像青春痘一样的水痘，只要几天不洗澡，他那个水痘全部都冒起来了然后就拱起来跟有脓一样，到了晚上睡觉之前的那个背上就很痒，可是洗完澡了之后，然后他就慢慢的就全部都消退掉了然后就没有没拱起的那个小痘痘了小要过个几天你不洗澡了之后，这些小小豆，他会重新长出来了，只要保持那个肌肤的干净，他就不会有那个长出的那个水痘
色素沉着越久的痘印需要修复的时间越长，不随意推荐产品，要根据您的肌肤具体搭配！
我一直也很烦恼这个问题

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