营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃

最爱一碗酸汤面,不知道你喜欢不?不妨一试。



营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图


这一碗面是做给老公吃的,老公说一碗不够!连汤也全部喝完了,舔舔嘴说,真舒服!



营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图


准备食材:仅仅三样,鸡蛋,挂面,小葱,我这是两人的量!


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

告诉给没经验的亲,下面条和下饺子是一样样的,中间煮开后点两次凉水,煮出来的面条口感会好一些,而且面汤不会浑,吃酸汤挂面,面条清亮最重要了


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

控干水分捞出(我在下面条的空当已经把料汁准备好了此时就直接可以放在碗里开吃了,图片是按照面条和汤汁的顺序,所以切莫为我的面条着急,嘿嘿)


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

小葱洗干净,切好放入碗中


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

盐适量,放入碗中


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

食醋,我们山西的醋就是好吃,曾经出去旅游,在小饭馆里吃饭时找醋吃,发现就是一个酸,才知原来我是生在福中不知福,山西的醋香而不酸,酸而不死酸!

营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

香油适量!


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

来吧,滚烫的开水,让这一晚汁充满灵魂吧,香气四溢了!


营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图

把煮好的挂面捞入碗中,鸡蛋没有荷包,这是昨天晚剩下的一颗,直接切好放了上去,你也可以荷包哦!来来回回不到5分钟,一碗热腾腾的酸汤面就准备好了!我相信你比我更爱吃!一碗饭可以治愈整个冬天!



营养|早餐不用出去买了,5分钟就搞定,这样做天天吃不够,营养又暖胃
文章插图


小贴士
这碗面还尤其适合胃口差和消化不好的人吃,放点芝麻油就好。酸味本来就开胃,醋和面又都能养胃,清清爽爽的一小碗,极度治愈。

    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。