开胃|它是水果,食之味酸,泡茶芳香清爽,生津开胃,每天一杯精神抖擞

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柠檬是一种水果,食之味酸、味苦,不像其他水果可以生吃。泡茶芳香清爽,加点蜂蜜,酸甜可口,隔三差五喝一杯,帮助消化,生津开胃。
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柠檬含有丰富的维生素,在南方是一种常见的水果,我家院子就种了好几颗,每年十月份就开始采摘一直到十二月份,也可以放入冰箱,能保存半年,泡茶的时候切一二片,酸酸甜甜,清新酸爽,开胃醒脾。
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泡柠檬茶加蜂蜜是天生的一对,清爽,甜而不腻,酸甜适中,喝上一杯,润喉润肺。柠檬含有丰富有机酸、柠檬酸、具有抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老。每天一杯精神抖擞,尤其女生最爱喝。
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【柠檬蜂蜜茶】食材:柠檬、蜂蜜。其中柠檬要挑选皮薄,肉厚汁多,无籽的柠檬。青柠檬会更加酸,建议挑选成熟的柠檬,酸甜适中。
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步骤1:柠檬清水洗净外皮,用盐搓洗,再次清水洗净,切薄片。这是新鲜摘的柠檬,外皮用盐搓,会减少柠檬的苦涩味,泡茶变得更加芳香。
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步骤2:切好的柠檬片放入玻璃密封罐,然后倒入蜂蜜浸没柠檬片,一罐蜂蜜可以浸泡二罐柠檬蜂蜜。
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步骤3:盖上盖子,放入冰箱冷藏,可以保持半年都不会坏。也可以当天就泡水喝。
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步骤4:喝柠檬茶的是取出,用干净无水的勺子一勺蜂蜜,一片柠檬,倒入煮沸放凉的温水,冲泡一杯,酸酸甜甜,非常好喝。其中水不能用沸水,会把蜂蜜的营养流失,这时候的柠檬也可以直接吃,酸酸甜甜很好吃,没有苦涩味。
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【sourcehe温馨小贴士】1.柠檬要挑选熟的,不要用青柠檬。2.清洗柠檬的时候外皮用盐搓洗不仅干净,还能去外皮的苦涩。3.沸水会把蜂蜜的营养流失,建议用煮沸的水放凉至温水。
柠檬蜂蜜茶,学会了吗?三天两头喝一杯,健康又美味,帮助消化,减少便秘。如果你也喜欢喝柠檬茶,不妨时候加的蜂蜜,润喉润肺,声音洪亮。提前煮大家元宵节快乐!

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