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很多朋友喜欢吃香椿炒鸡蛋,其实用芹菜叶炒鸡蛋,更加的美味营养。最关键的是这道菜,简单易上手,几分钟就能做好。食材准备:芹菜叶、鸡蛋、食盐、油【 玉米面|我家此菜叶子从不扔,这样做完上桌就扫光,营养好吃,低脂还不胖】

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首先,把芹菜叶清洗干净后,先焯水,去除一下草酸,同样也是开锅即捞出。捞出的芹菜叶放入凉白开中降温。最后,攥干水分后,用刀拦几下,否则叶子太大影响口感。

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把切好的芹菜叶放入碗中,打入适量的鸡蛋,再撒入适量的盐,搅拌均匀后备用;锅中加入适量的食用油,油温烧至8成热时,倒入拌好的鸡蛋液,炒至凝固后,用炒勺压碎体积较大的鸡蛋块。

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最后,翻炒均匀后即可出锅装盘!这道菜简单易做,尤其是芹菜叶与鸡蛋的营养都比较高,而且二者搭配在一起,口感不油不腻,即营养又美味!

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以上就是今天和大家分享的内容,其实芹菜叶的营养挺丰富的,并且吃起来的口感也不错,日常生活居家过日子,没必要把这么好的食材扔掉。如果觉得我的文章还不错,请你转发一下,让更多的朋友知道。如果你有更好的烹饪方法,也欢迎在评论区留言分享!最后,感谢你的观看,谢谢!
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