有氧体操让她成为“天人”
保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题 。摄影采访人员把图片一点点放大 ， 仔细看她的皮肤 ， 大称“惊为天人” 。芝姐笑着说：“我的生活很规律 ， 吃得健康 ， 不偏食 ， 不会想吃什么就吃什么 ， 但不是素食主义者 ， 也喜欢吃辣 ， 但我会注意营养的均衡 。”其次 ， 她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好 ， 每天要保持皮肤清洁 ， 试试用过后吸收好不好 ， 有没有不良反应 。在家有时间就调一点面膜 ， 没时间就买面膜使用 ， 总之好好爱惜自己 。”苗条的身材背后 ， 除了遗传了父亲瘦高个的基因外 ， 赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操 ， 这个过程 ， 常常是边看新闻边完成 ， 所以并不觉得累 。很多女影星为减肥 ， 使用大量激素 ， 赵雅芝很反对这种做法 ， “注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果 。”

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