“中伏不补三分虚”,这3种菜要多吃,高钾高钙高纤维,比吃肉好( 二 )


“中伏不补三分虚” , 三伏补身不一定非要吃肉 , 这3种蔬菜的营养价值一点不输肉类食品 , 三伏天除了吃肉 , 也别忘了多吃这3种蔬菜 , 营养才会更加均衡 。


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