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四,根据你的需求来选择不同类型的太阳镜,是需要运动的,还是骑行的,还是装饰性的呢.
装饰性的选择就会更大,搭配什么样的服饰风格,就要选择也之相对应的眼镜.这个很多人都会比较专业,其实眼镜就像服装一样,不同场合不同搭配需要不同风格.这是个时尚的话题,说起来就很多了.

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夏天的脚步越来越近了 ， 少男少女们终于可以穿上各种时尚的小短袖、小短裤 ， 开心的外出游玩了 。但是夏天的太阳很大 ， 紫外线也很强 ， 稍有不注意就会被晒成一个小黑人 。
为了避免皮肤被太阳的晒黑 ， 很多人准备好了太阳伞、防晒霜等防晒装备与强烈的阳光斗争到底 。
然而 ， 你为皮肤做好了防晒准备 ， 却忽略的最害怕强光和紫外线的部位 。
没错！这个部位就是眼睛！眼睛是人体中较为脆弱的器官之一 ， 强烈的阳光夹杂着紫外线 ， 可以直接穿透角膜、晶状体等屈光介质 ， 直接到达眼球底部的视网膜 ， 时间一长就会造成伤害 ， 而紫外线过多的射入眼中会造成晶状体纤维硬化 ， 导致晶状体变性、浑浊 ， 久而久之就会发展成白内障 。
紫外线直接照射眼底 ， 可能会对眼底的视细胞等造成破坏 ， 长此以往就会造成眼底或黄斑病变 。所以说 ， 夏天做好皮肤的防晒工作很重要 ， 做好眼睛的防晒工作更重要 。
夏天眼睛如何防晒呢？
眼睛很脆弱 ， 经不起生活中的大风大浪 ， 以至于在生活中可以帮助人们吸收钙质的紫外线都能伤害眼睛 ， 所以夏天人们在太阳下活动最该防的就是紫外线 。
避免直视太阳
眼睛是身体中敏感且脆弱的器官 ， 如果强烈的太阳光直接照射眼睛 ， 可能会造成眼前的暂时黑影 ， 甚至会引起头晕 ， 长时间的直视太阳会对视网膜造成伤害 。
选择太阳光线弱的时间段出门
一般来说上午11点钟至下午3点钟 ， 是太阳光较强的时间段 ， 阳光中的紫外线含量也相对要多一些 ， 此时间段出门不仅会对眼睛造成伤害 ， 还会对皮肤产生伤害 。建议人们选择早上或者晚上外出 ， 这样可以有效减少太阳光对眼睛以及皮肤的伤害 。
佩戴太阳镜
说了这么多 ， 其实预防眼睛受到伤害的最好的方式 ， 就是佩戴太阳镜 。在阳光强烈的天气外出活动或开车 ， 佩戴能过滤UVA和UVB紫外线的太阳镜最佳 。
在生活中很多人喜欢佩戴太阳镜 ， 由于佩戴后可以提升气质 ， 因而太阳镜在生活中普及度较高 。然而 ， 很多人在选择太眼睛方面并不在行 ， 有些人只看重了外观 ， 却忽略了实用性 ， 不是买的镜框过大了 ， 就是镜片颜色过浅了 ， 有些太阳镜还根本起不到保护眼睛的作用 。
镜片颜色
根据光学原理 ， 太阳镜的镜片颜色最好选择茶褐色或墨绿色 ， 其次就是选择绿色的 。但是不要选择绿色、红色和黄色的镜片 ， 因为这些颜色的镜片并不适用生活中使用 。
此外 ， 选择太阳镜时还要注意一下颜色的深度 ， 颜色过浅起不到保护眼睛的作用 ， 颜色过深可能在外出活动中因看不清周围环境而出现危险 ， 因此选择太阳镜镜片颜色的深浅要适合自己的用途 。

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