第三口感不同
灯笼果里面有很多小籽，水分不多，吃起来的感觉像石榴 。
红姑娘：相对有水分些，吃着跟无籽提子差不多 。
第四形态特征不同
灯笼果属于醋栗科茶，属多年生灌木 。株丛高1.2 米左右，老枝灰黑色，小枝灰色至灰褐色，幼时有柔毛，皮条状或片状剥落，在叶下部的节上具1-3枚粗刺 。
红姑娘又名为酸浆为茄科酸浆，属多年生直立草本植物，株高50-80cm，地上茎常不分枝，有纵棱，茎节膨大，幼茎被有较密的柔毛 。
第五生长条件不同
灯笼果性喜温20～25℃，喜光照在3000～4000米海拔阳光范围内，对土壤要求不严，对营养条件要求高 。
红姑娘适应性很强，耐寒、耐热，喜凉爽、湿润气候、不择土壤，尤其是原产亚洲的红姑娘在3℃-42℃的温度范围内均能正常生长 。
第六价值用途不同
红姑娘除了和灯笼果一样有一定的食用价值和药用价值外，还具有园林价值，因为它生长能力强，耐-25℃低温，繁殖生长速度快，适合庭院栽培 。常作切花、多年生花坛，供观赏用 。
所以除了红姑娘还有黄姑娘和紫姑娘：
红姑娘外衣和肉体都是红色的 。由于气候和环境的变故，除了东北和华北极小部分地区外，全国大部已经绝迹 。红姑娘成了东北部分地区的天然特产，红姑娘浑身是宝，不但其全身都可入药，而且其根系极其发达，还是防风固沙的一把好手
黄姑娘：成熟的果实呈黄色，果实外同样有一层草纸样的外皮，最常见的就是这种黄菇娘，味甜，多汁，爽口，很受年轻女孩和小孩子的喜欢 。
紫菇娘：比较少见，产于东北原生态森林中，果实个头就比较大，直径大概是黄菇娘的两倍，成熟时果皮是紫青色的植株的茎叶以及果实表面有少许液体，摸上去有粘滞感，味道有些怪异，有一点点毒性！
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红姑娘学名酸浆，又名挂金灯、金灯、锦灯笼、泡泡草等，是茄科酸浆属一年生草本植物 。它适应能力强，遍布欧亚大陆，在我国主要分布在内蒙古、吉林、黑龙江等省区，常见于田野沟边、山林路旁 。
红姑娘果实皮薄、果肉柔软多汁、酸甜适口，公元前300年的《尔雅》中就有它的记载 。
清道光年间写成的《植物名实图考》中，有这样的记述：“酸浆，……今之灯笼草也，北地谓之红姑娘 。救荒本草谓之姑娘菜，叶子可食 。”我国古人早已把它列为救急的野菜 。
200多年前，在欧洲，特别是法国，人们就已经开始利用它来作糖果馅、果子冻、夹心果子糕的原料 。现在，随着科学技术的发展，人们把酸浆的果实制成保健茶，从酸浆漂亮的红外衣——宿萼中提取出天然红色素，从种子中提制高级美容护肤品 。
灯笼果，拉丁学名Pysalis peruviana L.，也是是茄科酸浆属草本植物，一年或多年生 。它原产南美洲，由于花萼包裹好像灯笼，19世纪中期南非人称其为灯笼果 。
灯笼果在墨西哥、秘鲁等国被大量种植，是哥伦比亚继香蕉之后的第二大出口水果，在我国的广东、福建、江苏、云南等地也有大面积种植 。
灯笼果酸甜可口，含有大量的无机元素，特别是Ca含量是西红柿的73.1倍，富含各种氨基酸，大量含有胡萝卜素和维生素C，可利尿消炎，清热解毒，是初夏水果淡季人们的开胃小品，野外一般生长在海拔1200-2100米的路旁或河谷 。

文章插图
灯笼果是我们生活中很常见的一种水果，它与姑娘果有很多相似之处，所以很多人都会把它跟姑娘果搞混 。灯笼果的味道酸酸甜甜，非常可口 。并且营养也非常的丰富，吃了这个对我们有很多的好处 。那么灯笼果与姑娘果怎么区分呢，吃灯笼果有什么好处呢?下面就来详细的介绍一下 。

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