文章插图


文章插图

【 减肥|这个菜实惠又好吃, 经常吃还可以减肥又美容】材料：卷心菜1个，辣椒粉，芝麻，孜然，盐，花椒，花生油。
做法：

文章插图

1，各种材料备用，卷心菜要买个小，成牛心型，绿色的，这样的炒出来微甜好吃。

文章插图

2，把卷心菜用手白城小块。

文章插图

3，大蒜切末备用，炒这道菜一定要用蒜末，很适合。

文章插图

4，锅里加入花生油，加入蒜末炒香，倒入辣椒粉，孜然粉，花椒粉，芝麻的混合香料。

文章插图

5，倒入包菜煸炒，加入盐调味。

文章插图

6，炒均匀即可出锅，在这个过程中一定要稍微加一点点水，以防糊锅。

文章插图

7，脆嫩微甜，微辣，很好吃的一到家常菜。

文章插图

峰儿话语：
1，卷心菜要买个小，成牛心型，绿色的，这样的炒出来微甜好吃。
2，炒制的时候一定要注意火候的调节。
喜欢可~点赞~关注~收藏~分享~