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夏天的菜,一般都以清淡为主,但从营养角度来说,还是要适当吃些肉菜。所以,夏天我家常吃的肉菜是鸡、鸭,鱼肉这些高蛋白,低脂肪的肉为主,做法呢,则以开胃为主,因为天气炎热,人的胃口会差,所以,在做菜的时候,我会在菜中多加一样调味料,做出的菜品,味道浓郁又入味,光闻着味道就让人生馋。

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豆豉是中国传统特色的发酵豆制品调味料,就是把黄豆或者黑豆泡透蒸熟或者煮熟,经过发酵而成的食品,富含蛋白质,各种氨基酸,钙,及多种维生素,色香味美,可以调味,也可入药。有清热解毒功效,要是受风寒感冒的话把豆豉和葱白一起煮水喝,驱寒效果非常好。而在日常生活中,豆豉一般都以调味品被大众所了解,用途广泛,调味,热炒,凉拌,腌渍都是不错的选择。在菜肴中加入一些豆豉,做出来的菜有着独特的咸鲜味,让菜肴更有吸引力。
做的这道干葱豆豉鸡,就是一道相当有名的菜式,在鸡肉中加入豆豉,鸡肉吸足了葱油和豆豉的香味,味道浓郁又入味,特别 下饭,而且做法也蛮简单的,一起来看看吧!

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【干葱豆豉鸡】
材料:鸡腿4个,豆豉20克,生抽2勺,蚝油1勺,料酒适量,盐少许,糖适量,蛋黄1个,油适量,姜小块,大蒜4瓣,葱适量,生粉适量
做法:1、准备好材料,鸡腿4个,豆豉20克。

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2、鸡腿清洗干净,剁成小块,加入少许生抽,料酒,蛋黄和适量生粉腌制5分钟。

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3、准备好葱,姜,蒜,葱切段,蒜稍拍扁,姜切片。锅中倒入适量油,7成热,把葱,姜,蒜放入锅中,炸至金黄色,煸出香味后捞出。

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4、锅中留葱油,放入腌制好的鸡肉,煎至两面金黄。

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5、加入生抽,蚝油,料酒,豆豉和适量糖一起翻炒均匀。

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6、炒匀后加入炸好的葱姜蒜,一起翻炒。

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7、加半碗热水,水开后转中小火,煮至汤汁浓稠,转大火收汁即可。

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8、肉嫩皮滑,味道鲜美,香气四溢,肥而不腻的干葱豆豉鸡,非常下饭哦。

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【小贴士】:
1、炸葱的时候要小火炸,不然的话很容易炸糊。
2、鸡肉要提前腌制,做出来才会更嫩滑,且煎的时候不要着急翻面,等一面煎至金黄色后再翻面煎另一面。
【 入味|夏天,隔三差五吃这菜,做时多加一料,鲜香入味,每次都光盘】好了。感谢您看完此篇文章,您的支持就是我的动力,有什么想对小编说的话都可以在下方评论区留言,喜欢的朋友可以点一个赞,收藏转发给身边有需要的人,关注我后续内容更精彩,我们下期再见!
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