另外 ， 对于狗狗而言 ， 外出活动对身体、心理都有更好的帮助 ， 让它们充分发泄多余的精力 ， 不至于成为宠物之后一天到晚关在家中 ， 把精力宣泄在吠叫、拆家、分离焦虑上 。

狗狗也喜欢在外出的时候排便 ， 这样让家中更为整洁和气味清新 ， 也让狗狗形成良好的习惯 ， 以及通过户外尿尿进行有效的社交（刷狗狗朋友圈） 。

这么多的好处 ， 只要不是让狗狗拼命出去走 ， 让它体力不支的\"遛狗\"法 ， 那么当然是次数越多越好 。

但是非常实在的情况是 ， 大部分人并没有充足的时间去多次长时间遛狗 ， 对上班族就更加难以达成 。

因此我的建议是一天最好3次 ， 最少2次 ， 每次30分钟以上为好 。 时间方面两次就安排在上班前、下班后各一次 ， 能做到第三次就安排在中午进行 ， 这样对狗狗而言 ， 固定的出门散步时间有了期待 ， 均衡的时间分配对精力的消耗更为合理 ， 狗狗出问题的情况就大为减少了 。