怎样才能知道自己有没有怀孕,怀孕多久才能检测出来?( 四 )


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4.疲劳
在怀孕的头三个月以及分娩前的最后几个月,精疲力竭是很常见的 。莫斯说,这很可能是由于早孕期孕酮激素水平上升所致 。
【怎样才能知道自己有没有怀孕,怀孕多久才能检测出来?】
女性可能会注意到,她们在受孕后一周内会感觉比平时更懒、更困 。
在怀孕的早期,身体感觉更容易被抹去,这是有道理的,因为血容量增加,为发育中的胎盘和胎儿提供营养,这会使女性的心脏更加努力地工作 。
5.晨吐
“晨吐”这个词,因为这种恶心和呕吐可以在白天或晚上的任何时候发作 。女性可能会在怀孕第六周到第十二周之间开始感到胃部不适,有些女性可能会在第14周开始感到轻松 。
70%到85%的孕妇会出现恶心和呕吐 。这些症状可能是由怀孕时荷尔蒙的变化引起的 。
为了缓解症状,莫斯建议少吃多餐,尽量休息,选择没有浓烈气味的清淡食物,喝姜茶 。其他的治疗方法包括早上起床前吃几块饼干,吃高蛋白的零食,比如酸奶,避免吃辛辣和高脂肪的食物 。

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6.肿胀
怀孕初期,女性可能还没有“显形”,但她的腹部可能会感觉更柔软、更丰满 。她解释说,这可能是由于孕酮激素水平升高所致 。
7.情绪变化
在怀孕的最初几个月,当荷尔蒙水平的变化影响到她的身体和精神时,女人可能会觉得自己处于情绪的过山车上 。
女性感到紧张是正常的,就像有经前综合症一样 。对一些女性来说,这可能会让她们表现得比平时更易怒,而其他女性则会情绪低落或哭泣 。
除了适应荷尔蒙水平的变化,女性的喜怒无常还可能是由于早孕时身体的一些变化,如疲劳和晨吐,以及生活中的情绪变化,包括成为父母的压力,担心生个健康的孩子,担心增加新的家庭成员 。
8.排尿和排便的变化
从怀孕的前三个月到怀孕的六个星期,女性可能需要更频繁地小便 。
怀孕早期经常去洗手间是因为肾脏更努力地过滤体内多余的液体,如增加的血容量 。随着时间的推移,胎儿在女性子宫内生长发育,会对膀胱产生压力,导致排尿次数比平时多 。
便秘可能是由孕酮过量引起的,孕酮会减慢消化系统,使更多的营养物质能够到达胎儿 。妊娠激素还可以放松肌肉,使排泄物通过肠道 。梅奥诊所建议,进行体力活动、大量喝水和增加膳食纤维都有助于缓解便秘 。
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9.头痛
头痛是妊娠早期的常见症状 。她解释说,这可能是饥饿或脱水的征兆,甚至可能是咖啡因戒断引起的 。
10.头晕
有些妇女在怀孕早期可能会感到头晕或头晕 。莫斯说,这种恶心感可能与低血糖或脱水有关 。头晕也可能是由于体内的血液流动引起的,特别是当女性改变姿势时,例如从坐到站,或者当她起床时 。如果一名妇女晕倒,她应该联系她的健康提供者 。
11.潮热
潮热和盗汗不仅仅出现在更年期之前,还可能影响到早孕妇女 。超过三分之一的女性在怀孕期间出现潮热或盗汗 。医生们认为雌激素等激素的快速波动可能是导致这些变化的原因 。
12.热乎乎的
怀孕会导致新陈代谢率增加,这会让女性普遍感到更热,尤其是在睡觉的时候 。跟踪基础体温或早晨第一次醒来时体温的女性可能会注意到,在怀孕的头几周,基础体温会持续升高 。这是因为孕酮水平上升,从而提高了基础体温 。


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