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第六天早餐:西红柿鸡蛋面、葡萄
西红柿鸡蛋面我家小学生百吃不厌,好像每周都要做一次吧。西红柿去皮,切成小块。热锅少油,倒入西红柿炒出汤汁,再加入清水煮开,然后下入面条,再打入鸡蛋。待鸡蛋定型,加入盐和少许鸡精调味,面条就好了。作为早餐,简单,快手,孩子喜欢。
第七天早餐:绿豆糯米粥、发面饼、白灼芦笋、辣炒蟹味菇、白煮鸡蛋
绿豆和糯米淘洗干净,放在电饭煲中,睡前预约上,早上起来就可以吃到现成的粥了。简单省事。
发面团也在头一天晚上揉好,冰箱冷藏发酵一个晚上。早上起来把面团分成小面团,擀成小饼,烙至金黄即可。
芦笋开水烫熟,捞出沥干水分装盘。淋入生抽、香油,如果喜欢吃辣,炸点辣椒浇在里面,拌匀即可。
干辣椒爆香,倒入蟹味菇炒熟,再加盐调味就可以了。鲜辣开胃,配发面饼很不错。
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