第三 ， 学会拉大时间去适应 。

我们可以通过多次分离的方式去训练过我 ， 每一次分开的时间不用太长 。 先来观察狗狗的状态是什么样子 ， 狗狗的状态正常 ， 那么我们逐渐把时间拉长 ， 这样经常的和狗狗分开 ， 会让狗狗觉得其实分开也没有什么问题 ， 它自己在家里也是可以的 。 时间拉长狗狗的表现还是一如既往 ， 那么就说明狗狗是完全可以适应的 。

我们不要把狗狗的分离焦虑看得那么严重 。 很多时候都是因为人的感情作用夹杂在里面 ， 所以会认为狗狗非常痛苦 ， 只要我们适当的训练 。 狗狗自然会适应这样的环境 。