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看看我家孩子今天的早餐：南瓜百合红枣糊，烤吐司片，柠檬蒸鳕鱼，红烧冬瓜，麦片，雪梨，还有番茄酱和韩式的拌饭酱。做这么一大桌子，其实花不了多少时间，20分钟就能全部搞定，想吃啥我一般会提前一晚上做好，第二天早上就不会手忙脚乱了，所以我每天给孩子做的早餐，即便是很丰盛，也不会耗费太多时间的。


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南瓜米糊是最花时间的，用了我20分钟，不过打米糊是机器打的，不需要人守着机器，所以打米糊的时间我可以把其它早餐准备好，一块南瓜，几颗红枣，一把小米，几片百合，往破壁机里一丢，按下对应的功能键，耐心等待20分钟就能喝到顺滑香甜的米糊了，秋天的南瓜自然甜，不用放糖也美味。


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土司面包片是用三明治机做的，我买的现成的吐司面包，切成片状，放三明治机里加热一下，烤成两面金黄就可以了，没有三明治机的朋友也可以用烤箱，甚至用平底锅做，做好的面包片香香脆脆，特别好吃。


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这个麦片是用来配米糊喝的，麦片里本来有大颗粒的酸奶块和水果干，结果平时孩子没事抓一把去吃，然后就只剩下些坚果和提子干了，不过还是又甜又脆，配米糊喝口感很丰富，喜欢的朋友可以试试看，加到牛奶里也一样好喝。


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这些酱料是用来配面包片的，我准备了韩式的拌饭酱和番茄酱，一甜一咸，孩子想吃哪个口味就吃哪个口味，直接抹在面包上就行，这样一来，本来孩子只能吃两片面包的，加上酱料就停不下口了，一口气吃了四片。


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冬瓜是我家老婆婆自己种的，质地很软糯，把冬瓜皮和冬瓜瓤去掉，切成小块，放点姜和蒜，放点生抽和蚝油，炒一炒再焖煮片刻，那味道简直不要太好吃，特别是配着面包片，一点也不，这个季节可以多吃点冬瓜，补水润燥，是天然的营养品。


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超市里买的真鳕鱼，本来想煎成鱼排的，但是考虑到今天立秋，应该给孩子吃点清淡的东西，我就简答蒸了一下给孩子吃，蒸的鳕鱼里面啥也没放，就放了点姜和柠檬味儿的酱油，十分鲜美。

【 番茄酱|放假在家，看看我给孩子准备的豪华早餐，隔壁小孩都馋哭了】
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