500多斤妇女躺沙发5年没挪窝离世，身体竟然跟沙发长在了一起( 二 )

放松、安逸、佛系，这些都不是坏事，但坏就坏在，你不能任由自己的精神和身体一直这么躺平下去。没事的时候，多走走，多动动，让行动告诉你的身体，你还没放弃它。
好多人只有在拿到体检报告的那一刻，才会幡然醒悟那么一小会儿。我不该熬夜，我不该晚上吃那么多，我应该早睡早起，少看手机。

但这种反省，随着被扔到墙角的体检报告一样，没几天，便落了灰。
躺在沙发上吃吃喝喝，短时间内来看，确实挺爽快的，但时间长了，你的意志力也跟着躺了下来，那么你离下一个盖勒也不远了。
没事的时候，也经常和亲朋好友联系联系，自己一个人住的时候，万一哪天出了点小意外，他们还能帮助你打电话叫救护车。
【500多斤妇女躺沙发5年没挪窝离世，身体竟然跟沙发长在了一起】盖勒的悲剧，不仅有她自己的原因，还有家庭监管的因素在。这么长时间一个人住在沙发上，无人关心，也挺可怜的。

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