晚餐二：胡萝卜炖排骨，芋头块炒肉，辣椒炒鸡蛋，清炒瓠子，蒜片油麦菜。天气炎热的时候，晚餐也忍不住想喝点汤，焖饭前就把汤煲上，排骨焯水，全部食材放进高压锅，加点盐调味，很清淡的清汤，上汽之后，有15分钟就做好了，排骨也很软烂。高压锅炖汤，就是这么省时省力，特别适合时间比较紧的工作日。其他几个菜，也是非常简单快手的的家常菜了。
晚餐三：猪脚姜、香肠炒荷兰豆、胡萝卜丝炒肉、土豆鸡块。猪脚姜是广东地区的特色美食，特别是坐月子的时候，是产妇必吃的一道家常菜。主要用到的食材是猪脚、姜、甜醋。这个甜醋一般是用海天的添丁甜醋，做出来的味道才够味。猪脚富含胶原蛋白，姜能驱寒，也特别适合女性朋友食用哦。平常周末有空的时候，就多炖一点，吃的时候，舀几块出来热透了就能吃。
晚餐四：莴苣炒肉片，辣椒炒鸡蛋，口蘑炒藕片，炒胡萝卜。每次见到新鲜的莴苣，总要拎一根回来，经常做的就是莴苣炒肉片。肉片用淀粉，生抽，盐，料酒腌一会，炒出来就特别嫩。莴苣想要保持翠绿的颜色，可以切好之后，放在加了玉米淀粉的水里，泡几分钟，这样能锁住莴苣中的水分，入锅炒三五分钟就熟了。
【 粉丝煲|一家三口的晚餐，连第2天的便当都有了，顿顿吃光不浪费】晚餐五： 炒牛肉片，丝瓜炒鸡蛋，清炒西蓝花，鸡肉红枣粉丝煲。鸡肉红枣粉丝煲也非常好吃，粉丝吸足了鲜美的鸡汤，红枣的清甜也融入到汤里、鸡肉里。鸡肉先炒熟，加料酒和姜丝去腥，加水炖，红枣可以早一点放进来，等快出锅的时候，加入泡软的粉丝，煮三五分钟就熟了。


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