入秋要忌嘴,建议少吃绿豆和西瓜,多吃这4样!顺利过秋( 二 )



2、锅内烧水 , 加一小把冰糖烧开 , 等水烧开后放入梨丝和枸杞 , 煮到梨丝透明就可以出锅了 。
秋天的梨特别甜 , 水分也特别的充足 , 用冰糖煮梨子 , 据说能够生津止渴 。 我觉得我这种做法省时又省力 , 梨丝汤喝起来甜丝丝的 , 还不腻 。
这4种食材都是比较适合夏秋交替之际食用 , 做法特别的简单 , 快收藏起来 , 有空的时候做给家人吃吧!



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