花生|花生和它们是绝配,坚持每天喝一杯,不到2元,补血养颜气色红润




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花生和它是绝配,坚持每天喝一杯,补血养颜,气色红润,越来越好



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主料花生25克 红豆20克 红枣2个 糯米30克



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准备食材,除糯米外,各种食材洗净,红豆和花生用水浸泡至完全涨发



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花生和红豆捞出洗净,大枣去核、糯米洗净



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所有食材倒入九阳破壁豆浆机



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储水槽加入足量的纯净水



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启动破壁豆浆机五谷程序至结束即可



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花生|花生和它们是绝配,坚持每天喝一杯,不到2元,补血养颜气色红润】搭配鸡蛋、面包等就是一顿美味的早餐

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