今天小编就教大家一种农村老土方，专减肚子上的赘肉！【材料】：大蒜、盐水、醋、糖 【做法】：1.买新鲜大蒜，去外皮洗好。2. 泡在盐水中半天或一宿，捞出来晾干 3.把醋和糖倒入锅里煮沸，然后放凉 4.找个密封的器皿，把大蒜和醋加入盖好，醋要淹过大蒜。头几天要搅一搅，等上半个月或更长时间 5. 吃起来是甜的哟，不辣就可以吃了。可多放点糖。
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玉米须 夏天，大家都爱吃煮玉米，通常会把玉米须直接丢掉，这可是严重浪费啊。其实玉米须是件宝贝，具有泻热、凉血的功能，不仅有很好的美容减肥效果，还可以去除体内湿气。
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红枣、薏米 现在不分老少都在喊着要减肥，而40岁的女人身体素质不像年轻人，更是需要有一个正确的减肥方案，选择一种天然的减肥方法。红枣有着一定的滋养胃部的好效果，而且薏米的祛湿效果，可以帮你减肥瘦身，更是可以帮你调理身体的同时更加苗条。秋葵 它含有的膳食纤维很丰富，膳食纤维有利于增强饱腹感、抑制部分脂肪的吸收，有利于控制体重。坚持使用能瘦身哦
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黑蒜 小肚子脂肪多，运动也没效果，原因是体内堆积的毒素太多，要想瘦下来，首先得排出体内毒素。黑蒜味道酸甜，含有多种微量元素，通便减肥的效果非常好。
【 肚子赘肉|肚子肥油多，很难减农村减肥土方法，专减肚子赘肉，吃的多瘦多】
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