如何吃一顿营养健康准时的早餐，我相信是很多人会苦恼的问题，早餐很重要，但是早起很难，而且吃什么方便也是一个问题，今天和大家分享一个懒人早餐的做法，只需要鸡蛋和玉米还有几分钟的时间就可以得到一份美味的早餐。

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现在人们越来越注重养生，都知道多吃粗粮的好处多，虽然粗粮口感不好，但为了营养健康，很多人还是吃粗粮，玉米面是最普通最受欢迎的杂粮之一，直接用玉米粉是很普通的，用新鲜的玉米做的话，口感好，营养也特别，我考虑了各种各样的吃法，全家人都喜欢。

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今天分享用新鲜的玉米简单好吃的做法，可以吃早餐，也可以吃点心，也请朋友试试，必要食材：1根玉米、3个鸡蛋、1根枣、1根葡萄干、100克糯米、芝麻少许、食用油少许，具体做法：1.请准备新鲜的玉米，剥去玉米粒，先切成两半，然后切成两半，很容易剥玉米粒，再放入热水中，煮2分钟，捞取水，备用。

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2、放入3个鸡蛋，加入红枣丁、一根葡萄干，搅拌均匀，各种比例都可以按个人喜好自由调整，红枣玉米葡萄干都是甜的，不必加糖，因为夏天很热没有食欲，所以做甜味面食的时候特别喜欢加葡萄干，讨厌鸡蛋的朋友可以把鸡蛋换成牛奶或清水。

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【 营养|简单好吃的营养早餐，食材简单做法简单，几分钟就好】3、再分一次，把糯米放进100g左右，搅拌成泥，4.电年糕事先加热后涂上油，放入玉米胚子里平整，用中火烤4分钟，翻面后烤4分钟，烤两面的金黄色的话，锅就做好了，今天的分量可以做一块年糕。

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5、从锅里出来后切成小块吃起来很方便，可以做简单又好吃的玉米蛋糕，这样做的玉米饼，外面粘糯的口感和酸甜的味道很好吃，里面装满了玉米粒，也有红枣和葡萄干。

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有鸡蛋，有红枣，有玉米，有糯米粉，粗细结合，很营养健康，做法更简单，全程不亲手碰面，没做过菜的朋友也能成功一次，因为简单的营养很好吃，所以请尝试一下。

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今天和大家分享的早餐饼的详细做法就说到这里了，希望这个分享能对大家的早餐有一些帮助，这款营养美味做法还简单的早餐饼非常值得尝试，早餐不知道吃什么的时候就试一试吧，喜欢这个分享的小伙伴记得点赞收藏加关注哦。