润肠|炒菜时香味扑鼻,隔三差五炒一次,润肠刮油,千万别错过!
炒菜时香味扑鼻,隔三差五炒一次,润肠刮油,千万别错过!山药炒荷兰芹
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混合原料:西芹200克、山药200克、醋2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、细葱适量、鸡肉粉适量烹饪步骤:1.山药去皮洗净,山药用小道具切碎牙齿,可以用刀直接切大块。
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2.将切好的山药放入水中,加入少许白醋浸泡,以免酸化。
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3.热油,5分钟热时取出山药控制水,放入油锅破裂,可以炸到山药表面微微黄色的样子捞取。
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4.将荷兰芹洗净,用水焯一下,马上冷却,切成大块
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5.将葱末倒入油锅中翻炒,放入山药和芹菜同时翻炒,翻炒后加入蚝油、醋、盐。
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6.炒好加入味道后,加入葱和鸡肉粉翻炒即可。
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