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; ; ; ;03 ; ; ; ;合理减重保持合理的体重有助于逆转脂肪肝，对于超重和肥胖患者来说，最初6个月以内，需减轻目前体重的5%~10% 。
【肥胖也会伤肝！记住3个护肝秘诀，坚持做下去，身体才会好】不过，减重并不能用节食这种过激的方式去快速完成，否则同样会对肝肾造成较大伤害 。
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