面团|怎么自制驴打滚!
自做驴子打滚其实并不难,只是有点麻烦。纯手工制作,费时费时;现在有了好的小厨电,咱就别傻卖力气了,直接用顺手的工具,省力又省时,吃得开心。我会直接用面包机完成。你看中意,不意呵!如无面包机,直接蒸锅。配制没问题,至于怎么制作,你得自己动手。
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提示:揉面团时水要慢慢加入一点,否则容易加太多面团太稀。使用碟蒸糯米粉的,先在盘子上刷一层油,熟后比较好脱盘。豆粉如是生的,用不粘锅炒至褐色即熟,在炒制期间注意小火,不停翻炒,以免糊糊。豆沙稍湿一点最好铺上,太干的话再加点水拌匀。切刀时要用锯齿刀,慢慢来回锯,切一块擦干净刀后再切一片,这样就可以更好地切割刀口。
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驴肉的营养价值:铜丰富,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,含有丰富的碳水化合物,是人体的重要物质,储存、提供热能、维持大脑机能所需能量、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、保存蛋白质、解毒、增强肠道功能。有头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、皮肤粘膜、指甲等颜色苍白、体力活动后气促、骨质疏松症的人群比较适合。适合高温,体力劳动,经常出汗的人。
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做法:将糯米粉放入大碗中,少量水朝里,加入适量水,直至糯米团成团。拿一只蒸碗,在碗底刷一层油,压平面团,放入蒸锅中,放入蒸锅,盖上大火蒸约20分钟,待面团完全熟后即可出锅。将50克黄豆面放入干净无油的平底锅内,小火炒至色泽呈淡棕色,并可闻出明显豆香后关火,用细筛过筛后用筛子翻炒。将蒸好的糯米面团晾至不烫手后,在案板上洒上炒熟的黄豆面,放入面团,用擀面棍擀成0.5 CM左右的矩形面片。将豆沙的馅料均匀地涂在面片上。由一端开始向内卷起,全部卷好后用刀切成等小卷,再在表面洒一层黄豆面,驴打滚美味的驴打滚就做好了。
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总结:很多人喜欢糯米饭的食物,还有就是也很爱吃豆沙馅,这种恰巧把这两种食材完美融合在一起,甜而不腻,美味极了。在家里实际上也是可以做驴打滚的。而且制作方法也是非常的简单,还可以根据自己的口味来制作。
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