肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香

肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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胡萝卜含胡萝卜素很高,胡萝卜素在油脂的作用下可以部分转化为维生素A,是非常适合成长中的少年儿童吃的食材,今天做个胡萝卜炒肉丝,非常简单的一道家常菜,加点豆瓣酱来炒,味道很不错,很下饭哟,简单又快捷,下面来看看具体做法吧......(不敢吃辣的将尖椒换成柿子椒,豆瓣酱少加或不加)肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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原材料:【主料】:胡萝卜一个、瘦肉80克【配料】:尖椒一个【调料】:生姜一块、大蒜一瓣、小葱一颗、生抽适量、淀粉适量、豆瓣酱适量、黑胡椒粉少许制作步骤:准备好原材料肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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尖椒切成丝肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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胡萝卜用刨丝器刨成丝肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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生姜、大蒜、小葱切成末肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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瘦肉切成丝肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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肉丝里加入适量生抽、少许黑胡椒粉,适量淀粉,抓匀肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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豆瓣酱剁细肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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锅里加入适量油烧到七成热,加入肉丝翻炒至熟,出锅待用肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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锅里再加入适量油,放入尖椒丝、葱姜蒜末、豆瓣酱,翻炒均匀肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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加入胡萝卜丝翻炒至熟肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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加入炒好的肉丝翻均匀肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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成品图。肉丝|此三种一起炒,3分钟就出锅,常吃眼睛明亮,拌米饭特别香
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小贴士:一、尖椒有点辣,所以一定要先炒,先将尖椒炒好后下入胡萝卜丝炒出来的就只有微微一点辣;二、豆瓣酱比较咸,所以不用再加盐了。

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