萝卜干|立秋以后,3种蔬菜可多晒一些,留到冬天吃,炒菜炖肉特香(二)
4、萝卜干

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准备一个青萝卜或者白萝卜,改刀切成长条,舀入一勺食盐,搅拌均匀,腌制一个小时,等时间到了,攥出多余的水分,选择铺平晾干的方式,或者挂在晾衣架上,第一天一定要见阳光,快速蒸发水分。

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大概3天左右的时间,萝卜干就制作完成了,很是简单,想吃的时候,可以用凉水浸泡半个小时,下锅炒一炒,放点辣椒面,很是好吃,可以当成下饭小咸菜,也可以炒五花肉吃。
5、南瓜干

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色泽金黄的南瓜干,当成零食吃,最合适不过了,软糯香甜,很有筋性,自己晒的南瓜干,没有任何的添加剂,天然健康,干净卫生,家人可以放心吃,把外皮刮掉,先切长条,好晾晒,晒2-3天左右,南瓜干会变得偏硬,烧水放笼屉,上火蒸8分钟左右。

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蒸完以后的南瓜干,再次晾晒一天,接着就可以食用了,软糯香甜,非常的好吃,晒制的过程不用加糖,南瓜干本身就有糖分,晒南瓜干的时候,光晒是不够的,中间要蒸一次,这样才会更好吃,保存时间也久。
6、莴笋干
【 萝卜干|立秋以后,3种蔬菜可多晒一些,留到冬天吃,炒菜炖肉特香(二)】
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把莴笋晒成干,可以炒腊肉吃,很早之前, 就在饭店吃过这道菜,一直念念不忘,趁着立秋以后的干燥天气,抓紧晒一些莴笋干来吃,莴笋清洗干净,先刮掉外皮,再切成0.7厘米的段,撒盐腌制一个小时。

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等时间到了,攥干多余的水分,放置在镂空的容器中,方便透气,连晒带风干,总共需要3-4天的时间,注意不要受潮,也不要淋雨,水分脱干以后,莴笋片会变薄,这都是正常现象。

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当咱们要食用的时候,只需准备一盆清水,把莴笋干放进去,浸泡起来,等待一个小时以后,莴笋干会变大,可以炒五花肉、炒腊肉,味道非常的香,下酒下饭都行。

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晒蔬菜干的时候,应该提前看天气预报,未来无雨才行,菜干最怕雨淋受潮,会导致发霉变质,缩短保质期,整个过程一定要保持干燥,晒好之后的菜干,要在阴凉处密封保存,隔一段时间,拿出来晒一晒,防止霉变,正常情况下,放半年到一年是没问题的。
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