哈喽@大家好！我是“大花美食”的大花，每天不定时和大家见面，分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来一道蒜苔炒鱿鱼教程黛我最爱的鱿鱼百吃不厌蒜苔炒鱿鱼!有和我一样爱吃鱿鱼的小可爱吗？喜欢的朋友快试试吧～
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食材：鱿鱼两、黛蒜苔适量、干辣椒四个、小米椒、大蒜、姜片、葱花、红油豆瓣酱、蚝油、料酒、盐、生抽、白砂糖适量
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做法步骤：
① 把鱿鱼表面的皮撕掉洗净切小块。水烧开，加姜片和料酒鱿鱼意放进去焯水半分钟。
② 大蒜切片，生姜切丝，干辣椒切段，小米椒切段。
③ 热锅倒油放入葱花，姜蒜干辣椒爆香加入小米椒和蒜苔翻炒两分钟，盛出备用。
④ 重新起锅放入油加入鱿鱼块翻炒片刻冏放入刚刚炒好的蒜苔，加入盐生抽豆瓣酱蚝油白砂糖适量翻炒后加入少许水焖至吸收盛出即可。
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【 鱿鱼|有和我一样爱吃鱿鱼的小可爱吗？我最爱的百吃不厌蒜苔炒鱿鱼!】以上就是我和大家分享的“蒜苔炒鱿鱼”的做法，希望对大家有所帮助，今天就和大家分享到这里。喜欢的话欢迎大家关注“大花美食”进行保留，我会每天都会为您更新美食最简单做法和技巧，如果您有不同的意见或者建议都可以在下方评论一起交流，祝身体健康
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