常吃|常吃西安油泼面的人普遍比同龄人身体好

常吃|常吃西安油泼面的人普遍比同龄人身体好
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从面粉开始 原来没有那么难! 自己做的面条真的 劲道!
常吃|常吃西安油泼面的人普遍比同龄人身体好】By 请叫我咸鱼呗
用料

  • 中筋面粉 300克
  • 盐 5克
  • 水 200克
  • 豆芽 适量
  • 青菜 适量
  • 大蒜 半头
  • 小香葱 1小把
  • 辣椒面 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 醋 1勺
  • 食用油 少许
做法步骤常吃|常吃西安油泼面的人普遍比同龄人身体好
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1、中筋面粉加盐加水,揉成面团。刷油盖保鲜膜冷藏一晚。
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2、将面团弄成面条。水开后,煮2分钟。
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3、捞出备用。加上烫熟的豆芽:青菜。
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4、加入蒜蓉、辣椒面。
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5、一勺醋
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6、两勺生抽。
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7、泼上热油。
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8、绝啦~
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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