生活，最暖是傍晚归家路上的烟火气吧～
好似不知不觉，一个人带儿子生活已经四年了~每天看着他细微的变化，和时常突如其来的“成长”，都是我生活中的阳光。每天忙忙碌碌，很充实，也有很累很无助的时候，但看到他如风的笑容，一切阴霾又都烟消云散了~


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晚餐一直是我的坚持，除了回娘家或是一些特殊情况，大部分时候我还是会尽可能的在家做一顿简单的家常菜和儿子一起享用，儿子在长身体，也因为他确实有个挑食的坏毛病，早午餐在学校本来就吃不好了，晚餐必须安排好呀～
今天我们的晚餐，依旧没什么特别的山珍海味，就是最常见的家常菜搭配，做了三个菜，菜钱花了约35元，荤素都搭配齐了，开胃下饭又营养。


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《番茄炒蛋》家常必备下饭菜，我用了三个蛋，吃不完，晚上加班饿的时候还可以拌面。
做法：1.鸡蛋打入碗内，放适量食盐，胡椒粉，均匀打散；2.番茄切小块，蒜米拍扁去皮；3.锅内热油，倒入鸡蛋液炒熟，即可捞出；4.重新起锅烧油，爆香蒜米；5.放番茄块爆炒出汁，再加点清水盖盖子焖一下；6.放鸡蛋一起翻炒；7.出锅前放生抽，食盐，白糖调味；撒上葱花即可


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《清蒸鲈鱼》这道菜一直是我家的常菜，我家小胡巴从小就遗传我喜欢吃鱼，所以，鱼这类食材是我们家的偏爱哦~鲈鱼刺少肉多，特别适合给孩子吃
做法：
1.处理好的鲈鱼，清水清洗一遍，沥掉水分；2.鱼装盘后，放几片生姜垫底；3.锅内烧水，水开放鱼，盖盖子隔水蒸8分钟；4.炒锅入油，爆香蒜米，生姜，辣椒（不吃辣可不放或放不辣的），放生抽，食盐，白糖调味；5.最后把煮好的酱汁淋在鱼上


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《素炒西兰花》在蔬菜里，西兰花一直备受好评，好吃管饱又营养，尤其备受健身减脂人的喜爱~
如果一定要安排一道蔬菜的话，那就来一盘素炒西兰花吧~
做法：
1.西兰花切小朵，泡盐水；2.清洗干净的西兰花沥干水分；3.锅内入水烧开，放西兰花和一点食盐，油，焯一遍水再捞出待用；4.锅内热油，放蒜瓣爆香；5..再放入西兰花炒；6.出锅前放适量蚝油和食盐即可


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这就是我和儿子的日常晚餐，一条鱼加两个菜，花不到35元，妈妈式的菜谱吃得放心！嘿~陌生人记得好好吃饭哦~


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【 一条鱼|和儿子的晚餐一条鱼加两个菜，花不到35元，妈妈式的菜谱吃得放心】生活中太多的一地鸡毛，恰好美食最抚人心。我是朝花夕食记，喜欢我的分享记得点赞，评论，收藏，加分享哟~谢谢你，每一个陌生人~记得好好吃饭哟~图文均为《朝花夕食记》原创，严禁不良媒体盗用，盗用必究！谢谢