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16、准备家中的石锅石锅中放入适量的清水，将浓汤宝放入清水中开火，将浓汤宝煮开。

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【 鸡胸肉|芦笋烩鸡胸，美味鲜香，营养健康】17、浓汤宝煮开后，下入提前切好的竹笋。

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18、芦笋煮大概三到五分钟左右将芦笋煮熟，这时的芦笋会近似一些浓汤宝的味道，将芦笋捞出放在一旁备用。

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20、在下入，提前切好的胡萝卜花胡萝卜下入锅中煮两分钟左右捞出放在容器中。

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21、再下入彩椒，煮一分钟左右捞出。

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22、最后下入黑木耳焯水，大概三分钟左右捞出。

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23、准备家中的煎锅，将锅中放入适量的食用油油热，下入刚刚腌好的鸡胸肉，将鸡胸肉煎熟发白即可。

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24、锅中留底油，下入大蒜和姜片爆炒，炒出香味。

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25、炒香后，下入刚刚炒熟的鸡胸肉，再加入刚刚焯熟的彩椒翻炒均匀炒，大概30秒左右。

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26、将剩下的所有食材全部倒入锅中，翻炒均匀超大概20秒左右。

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27、准备一颗容器，放入一勺淀粉，加入适量的清水，用筷子搅拌均匀，将淀粉放入锅中，盖上锅盖焖两分钟左右将汤汁收干即可。

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