宋元时期，七夕乞巧节变得很隆重，有专门卖新鲜荷叶，各色果品等的市场，称作乞巧市。到了七夕当天，全城男女老少都会穿上最漂亮的新衣服来欢度节日，还有人会在高楼亭台摆设宴席，在庭院里摆放酒水糕点祭拜织女。

巧果是七夕的应节食品，又名“乞巧果子”，款式极多。主要的材料是油面糖蜜。《东京梦华录》中之为“笑厌儿”、“果食花样”。宋朝时，市街上已有七夕巧果出售。若购买一斤巧果，其中还会有一对身披战甲，如门神的人偶，号称“果食将军”。

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紫竹院公园退休职工，北京市首批插花艺术家，国家级非物质遗产项目《传统插花》传承人，担任中国插花花艺协会常务理事，北京插花艺术研究会副会长。2008年，作为北京首批插花艺术家，被奥运花卉配送中心选定为专家组成员，特聘为插花花艺师。多年来，撰写了《浅谈公园花卉业发展趋势》、《菊花栽培管理》、《家庭养花与插花》、《中国传统插花》等

鼎盛期
宋代（公元960—1279年）
宋代文化艺术空前繁荣，插花艺术也得到迅速发展和提高，取得了辉煌的成就。喜爱插花之风遍及全国，插花艺术成为“生活四艺”之一，是人人都要掌握的生活技艺。宋代理学的发展也在一定程度上影响了其插花风格的体现，影响深远。