四种“健康花”，适合养在卧室，空气清新，有助睡眠( 二 ) 二氧化碳

龟背竹
龟背竹叶形独特，形似龟背，极为耐阴，是著名的室内观叶植物，四季常绿，清新别致，寓意“长寿安康” ，深受很多花友们的喜爱。
龟背竹宽大肥厚的叶片生长旺盛，能起到滞尘、蒸发水汽和调节室内空气湿度，以及吸收空气中废气和有害气体的作用，像卧室内开空调，空气比较干燥，就可以放一盆龟背竹，有助于提高空气湿度，而且，龟背竹在晚上能够吸收二氧化碳，能营造更加舒适健康的睡眠环境。

龟背竹耐阴，不耐强光暴晒，平时放在卧室通风明亮的散射光环境中，它就能很好地生长。最适宜生长温度15~30度，浇水不宜过多但也不能缺水，盆土保持湿润不积水就行，空气干燥，可以多给枝叶和周围环境中喷水增湿，以免浇水过多造成烂根现象；生长期勤施稀薄肥，定期用50倍稀释的啤酒水擦拭一下叶片，并保持通风，会长得更青翠碧绿。

虎尾兰

虎尾兰叶片宽大肥厚，直立生长，上面分布着黄灰白或绿白色等“虎皮纹” ，看上去就像老虎尾巴，虎视眈眈、威武霸气，寓意吉祥，还被称为“空气净化小能手” ，是有名的“卧室植物” 。

虎尾兰在夜间也可以吸收二氧化碳等有害气体，转化成自身能够吸收的有机物，起到净化空气，改善室内空气湿度和质量的作用，也不用担心会和人争氧，有利于人的健康睡眠。

虎尾兰属于一种多肉植物，好养易活，养护简单，几乎不用怎么管，不需要频繁浇水、施肥。它耐干旱和瘠薄，还特别耐阴，生命力顽强，适应性强，寿命很长，又叫“千岁兰” 。

只不过，它不耐寒，冬天温度要保持在10度以上为宜。夏季虎尾兰注意不要晒，有点散光就能生存，摆放在卧室等通风、散光明亮的位置就可以，控制浇水，停止施肥。在其他季节，可以多接触光照，能很好地进行光合作用，植株会长得更加健壮，而且它的纹饰会更加明显。

温度在20-30度时，虎尾兰生长速度会很快。最好每隔1-2年，在春季或秋季给它换一次盆，用疏松透气的砂壤土和腐殖土栽种，盆土里加入一些饼肥作为基肥，在生长期给它薄肥勤施稀薄液肥，叶片会长得苍翠而肥厚，还会不断长新芽。注意，成年植株不要只施氮肥，不然，它美丽的虎皮纹会消失或变淡。

卧室养花，可以根据空间大小选择适合的植株，不要过于高大，也不要放太多，不然，感觉人就像是“睡在森林里” ，反而不好。最好摆放1-2盆晚上吸收二氧化碳的植物，清新空气，利于助眠，睡得香。你还知道有哪些呢?欢迎下方评论留言~

【四种“健康花”，适合养在卧室，空气清新，有助睡眠】

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