雪碧|都说苦瓜好，可是这么苦的苦瓜要怎么吃下呢？( 二 )

2021-08-17 紫薯五香粉枸杞紫薯泥雪碧香菇蜂蜜

文章插图

3、从冰水中捞出苦瓜，然后滤净~加入切好的两片柠檬，泡好的枸杞~再倒入适量蜂蜜~再倒入雪碧~包上保鲜膜~冰箱冷藏2小时以上~不喜欢苦的就多冷藏一会儿~
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不过友情提示~苦瓜尽量熟了吃~生吃性寒~脾虚胃寒者不宜生吃~

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