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天气是越来越热了，很多人可能都会明显感觉自己食欲不佳了。这也是为什么许多人夏天都会越来越消瘦的原因之一。今儿就分享7种糯米的吃法，简单好做又好吃，而且糯米性温， 有暖脾胃的作用，非常适合我们夏天吃哦！【糯米炒饭】
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食材清单100g糯米 半根火腿肠 香菇适量 半个洋葱 鸡蛋干1块辣椒1个 青豆适量 玉米适量 盐 生抽 胡椒粉 葱花
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制作步骤1、先来泡米吧，100g糯米加清水泡6个小时，建议是隔夜泡米，这样做的时候就不用等了，泡过的糯米用手指一捏就碎了，沥干水分后先放一旁。
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2、来准备配菜，半根火腿肠，你可以用广式甜肠，或者是腊肠会更香，因为家里没有了，就用的火腿肠代替了，切丁备用。3、香菇切片，半个洋葱就够了，切丁，鸡蛋干儿一块，你也可以用豆干儿切丁，辣椒一个，切丁，这个是菜椒，是不辣的。
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4、再来剥点青豆，来点玉米。5、不粘锅烧热，不着急倒油，先来炒香菇，把里面的水分炒干，这样味道会更香，倒点油烧热了就来炒洋葱，洋葱的味道真的是太香了，但也不要放太多，会抢味道。6、现在把青豆，玉米，豆干都加进去炒一会儿，加点盐调味，糯米加进去一起炒，用中火，炒到你感觉糯米有一点黏性了就可以加水了。
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7、记得用开水，而且一次不要加太多，分几次加，盖上锅盖焖一会儿。每一次焖3分钟左右，焖3次就差不多熟了，加点生抽，胡椒粉，其他的调料就不用放了，火腿肠和辣椒也加进去，继续翻炒一会儿就差不多可以出锅了。
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8、出锅前再来一把葱花，看起来真的太诱人了，有点迫不及待地想尝一口，因为糯米提前泡了一夜，除了特别容易熟以外，口感上也是不用多说，特别的软糯，搭配多种蔬菜和香菇，除了营养满满以外真的特别香，强烈建议大家试一下哦。
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【红糖糯米饭】
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糯米 100克 葡萄干1把 红枣适量 红糖适量
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1、红枣适量，我这个红枣比较大颗，先把它对半剪开，洗一下表面的灰尘。2、葡萄干1把，也洗一下表面的灰尘。
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3、拿一个碗，底部先摆上红枣、葡萄干，再加上提前泡了一夜的糯米100克。4、一层红糖红枣、葡萄干、糯米、红糖，食材非常的简单，最后加一点点的清水。
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5、现在来蒸糯米，上汽后大火蒸半个小时，耐心地等一会儿，半个小时后我们取出来看一下，拿一个盘子倒扣出来。超级香甜的红糖糯米就做好了。非常的软糯，吃起来是满满的红糖香气，补血又养颜。
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【糯米鸡】