煮粥
枸杞子营养价值较高，且色泽鲜艳，烹饪时加上几粒枸杞子，不仅养生，也十分美观 。
宋代诗人陆游就曾在诗中写道：“雪霁茅堂钏磬清，晨斋枸杞一杯羹 。”
小贴士：如用枸杞炖汤，枸杞炖鸭是绝配，有滋阴的作用 。枸杞不适合和鸡炖在一起，容易上火哦！

; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;有一种情况绝对不能吃枸杞即正在服用血管药物时，一定不能食用枸杞 。
此前，发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示：服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中毒 。
该报告描述，一名75岁的女性患者，曾于三年前做了二尖瓣置换术（心血管外科手术），术后口服华法林治疗 。
两年前，该患者又因房性早搏，服用氟卡尼（100毫克，每日两次）治疗 。
而最近患者在饮用枸杞茶（每天1杯~2杯）期间，感觉头晕、恶心、极度疲劳，最终因晕厥到急诊就诊 。
【有这3种表现的人最适合吃枸杞，4个养人功效别错过！只是千万别和它一起吃，有毒】入院时，经诊断为氟卡尼中毒 。
究其原因，枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，最终导致中毒发生 。
而且，大剂量（超过6克~12克）服用枸杞可显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况 。

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