板栗黑米粥|这碗粥,女人喝了益气补血,孩子喝了强筋健骨,营养不比八宝粥差( 二 )


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6、锅中粥熬煮10分钟,再加入板栗熬煮,防止糊锅,煮粥期间多搅拌几次。(板栗掰成小块,节省熬煮时间)。板栗黑米粥|这碗粥,女人喝了益气补血,孩子喝了强筋健骨,营养不比八宝粥差
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7、小火熬20分左右粥开始出现粘稠,板栗煮熟透,放入冰糖,熬煮至冰糖融化即可。板栗黑米粥|这碗粥,女人喝了益气补血,孩子喝了强筋健骨,营养不比八宝粥差
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8、这几种食材熬煮的粥营养更加全面,早餐喝便是很不错的选择,软烂浓稠,一碗下肚特别舒服。板栗黑米粥|这碗粥,女人喝了益气补血,孩子喝了强筋健骨,营养不比八宝粥差
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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

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