金针菇吃不腻的做法,香到舔手指,做法简单,老公说连吃7天都行!
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金针菇拌紫甘蓝的做法金针菇的营养丰富,尤其是当中的赖氨酸和精氨酸的含量特别高,有益于脑细胞的发育,因此亦被称为“增智菇”。这次推荐以其配搭紫甘蓝共冶一炉。紫甘蓝清爽可口,富含维生素,在炮制的时候加上的香菜亦增添了菜式的风味,诸君不妨一试。金针菇拌紫甘蓝的做法:
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用料:紫甘蓝1个、金针菇1把、香菜少许、食盐适量、醋适量、生抽适量、香油少许、大蒜5瓣。
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1、金针菇洗净,放开水锅里焯水后沥干水分备用。紫甘蓝洗净切丝,用水焯过,香菜洗净切碎,大蒜切末。2、把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中。3、把大蒜末、白醋、香油、盐和少许生抽放小碗中搅拌均匀,倒入放有金针菇等菜的盆中搅拌均匀即可。
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