文章插图
人可以自卑敏感到什么程度？大抵看过一篇内容，说：
小时候和家里人吃饭，有个西红柿炒鸡蛋我特别爱吃，然后就挑鸡蛋吃，吃了两口，忘了是谁在耳边说了一句话：“光知道挑鸡蛋吃啊！”我那时候应该7岁左右吧，现在我25岁了，和别人吃饭的时候不敢点这个菜，当有这个菜的时候，我就拼命吃西红柿，再酸也装着很爱吃的样子，就是怕别人再说我：“光知道挑鸡蛋吃啊！”
好像，越是自卑的人，越是在意别人对自己的看法与评价，做回自己也逐渐成了一个遥不可及的梦。
做人不要给自己设限，所有偏执的行为，往往都是因为特别想要去证明自己，可苦于没有较好的方式，才会一遇事就上头、冲动。
害怕失败，害怕别人的眼光，终于把自己封闭起来，什么都不敢尝试，最终彻底失去了一切的勇气。
那么一个自卑又敏感的人，该如何去改变？送你四句话，最好牢记！

文章插图
1、你一直在靠自己生活，又没有指望谁。
我胖，又没有吃你家的饭，我丑，依然还是你得不到的人，所以一切跟你有什么关系。你有你的生活，我有我的生活，能在一起和睦相处的前提，互相欣赏、尊重与接纳彼此，而不是一个人的趋炎附势。
即使彼此之间存在阶层、财富和地位差距，你也要知道，你一直在靠自己生活。
不要看重了别人，更不能看轻了自己，因为我们每个人都是独一无二的，那些外在的条件从来不能肯定一个人的价值，或者成为衡量一个人的价值性的标准。
在你不愿意的情况下，没有人可以影响到你的生活，其实你也一直在继续自己的生活。
很简单的道理，哪怕他年入百万，但也不会平白无故给你一分，哪怕你月薪三千，照样撑得起自己的生活，靠自己的能力去支撑自己的生活。

文章插图
2、不要过于照顾别人的感受，勇于表现出真实的自我。
自卑敏感的人，可能会特别照顾别人的感受，好比在人际交往中，总是抱着一种只要你高兴就行了，只要你满意就行了的态度，从而容易处处围着对方转，也怕一个不小心致使关系出现裂痕，太在意了。
其实没有谁值得，因为关系都是相互的，不以相互为基础的关系，不要也罢。
当你越是过于照顾别人的感受时，结果越是会适得其反，只因为你从来都没有表现出真实的自我。
既然如此，我们还不如大大方方的，不怕把自己的真实经历、真实情感、真实体验讲给你听。
一个没有真实自我的人，一个不敢表现出真实自我的人，也许会让人觉得你很好，但同时也是让人感觉不真实的，不够重视的。从某种意义上来说，完全就是你一个人的曲意逢迎，而没有遵从内心的真实想法和感受。

文章插图
3、总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。
没有人可以做到让所有的人都喜欢他，即使是一个再糟糕的人，他也会有自己的三两个老友，在这件事上，我们要端正自己的心态，保持好一种从容和淡定。
也不要盲目地去模仿谁，邯郸学步就是典型的例子，到最后更难让你做回自己。
即使你模仿成功，你也只能吸引某一特定的人群，当你做自己的时候，也能吸引到另一种特定的人群。
做自己，做自己，做自己，这一点太重要了。
不管你喜不喜欢我，我就是一个这样的人，当然了，这并不意味着你是拒绝完善自我的，这是两件事。如果总是活在别人的眼睛里，活在别人的标准里，那得有多累啊，你不可能让所有人都满意的。