天冷了,用1个鸡蛋2碗面粉做个早餐,孩子特爱吃,脾胃都好了玉米香甜可口,我们都喜欢,我家儿子也非常爱吃。可是说起玉米面,那口感和玉米可差了太多,粗糙得甚至可以说“难以下咽”,尤其是我儿子,什么玉米面粥、玉米面窝头、玉米面饼子……一口都不吃。
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其实玉米面真的是个好东西,玉米面中含有丰富的粗纤维,可以加速排毒,防止便秘。多吃玉米面还可以健脾益胃、护眼明目。玉米中有一种叫做谷氨酸的物质,可以促进大脑智力发育。此外,吃玉米面还可以促进血液循环,延缓衰老。
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今天做的这款黄金饼就是用玉米面做的,但它不同于普通的玉米饼,我用1:1的比例添加了面粉,又加了鸡蛋、发酵粉,口感上改善了许多,柔软香甜,完全没有了玉米面的味道。从来不吃玉米面的儿子对这款柔软的黄金软饼特有兴趣,一口气吃了4个,这让我很是欣慰。
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天冷了,你还是出去给孩子买早餐吗?别去买了,用1个鸡蛋2碗面粉做个柔软黄金饼当早餐,又软又香有营养,孩子特爱吃,比买的面包蛋糕、煎饼油条强多了。吃了一阵子,连脾胃都比以前好多了。
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——【柔软黄金饼】——【食材】:细玉米面1碗,普通面粉1碗(1碗大约150克),鸡蛋1个,发酵粉3克,泡打粉2克,盐1克,白糖60克,清水450克左右,食用油20克【制作流程】:步骤一:准备好所需要的食材,就可以开始制作了。
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步骤二:1个鸡蛋、20克玉米油、60克白糖、1克盐、450克左右的温水放在一起,混合搅拌均匀,直到白糖融化。
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步骤三:接着放入玉米面、普通面粉、发酵粉、泡打粉,不需要过筛,混合搅拌均匀。
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步骤四:成为顺滑细腻的面糊,如图。如果面糊结块,可以将面糊过一下网筛,让面糊更细腻。如果面糊过于稠厚,可以添加适量水再搅拌一下,相反,如果面糊稀了,再加点面粉调和一下,灵活掌握就好。
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步骤五:多功能料理锅6圆烤盘刷上适量食用油,最高档位加热。没有这样的烤盘也可以直接用平底锅制作,舀一勺面糊自然摊平就可以。
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步骤六:我用的是电饭煲中自带的勺子,一勺一个刚刚好。面糊不要放太满,要留出面糊膨胀的空间。
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步骤七:盖上盖子,选择中火加热,烤盘很厚,不用担心会糊。
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步骤八:回到制作步骤,5分钟之后,打开盖子,看一看黄金饼表面凝固后就可以给它翻个面,两面都烙至金黄,就可也以出锅了。
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又香又软的黄金饼就做好了,非常好吃。一口咬下去,只有香味和甜味,完全没有一点儿玉米面的味道,儿子非常喜欢吃。我也很高兴,毕竟,多吃点粗粮对身体也有不少好处呢您说是不是?
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