食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!

这道菜很好吃,蒸不入火,好吃吗?不胖,一些钱可以做综合股价。冬瓜最美的吃法,蒸的话可以交到闪耀的朋友,请被感冒的人包围,注意保养,保护自己。最近养生的决心很大,例如,要改掉熬夜的坏习惯,晚上11点前睡觉。当然,“比起营养补充剂,食物补充剂”在饮食方面也能自然增强。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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今天营养也好,漂亮也好,分享一道健康的料理,不炒,蒸的话不会着火,15分钟后去桌子,很好吃,成功率是100%,关键是价格便宜,可以用几个钱制作大盘子。看这个形状的话,像玉一样透明,在太阳的光里闪耀着呢。你能推测那个是用什么食材做的吗?食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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其实是冬瓜的肉丸子蒸,只是凹进去了,冬瓜切块,大家一定看过金庸的《射雕英雄传》,里面有古老而灵异的黄蓉,象棋、书法、文武两道齐备,为了留下洪七公教的郭靖武功,做了很多菜,其中有一道菜叫“二十四桥明月夜”,豆腐削成球,放入火腿蒸烤,火腿最后扔掉就可以了,吃二十四个豆腐。这个材质不同,一盘只有6个“桥洞”,吹箫的玉人还会来吗?原句是杜牧的诗,二十四桥明月之夜,玉人教你在哪里吹箫,)比起她的菜我更喜欢这个菜,食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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接下来说做法。冬瓜洗净,去皮,切成几个方形。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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用示波器挖洞。没有挖球器,用小勺子,很快。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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挖了一个洞,然后挖一个薄薄的半球,这个半球被肉丸覆盖着。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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找一个合适大小的盘子,把四角形冬瓜放在中间,把挖出的球形放在周围。(我们是平民,不能浪费食材,并排蒸,又好看又好吃,不要扔掉,)食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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请给我一个自己喜欢的薄荷,在肉末中加入盐、料酒、酱油和蛋白,一个方向混合的话会很用力,有刚做的饺子馅,里面有几个玉米粒。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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把肉末装进挖出来的洞里,盖上第二次挖出来的冬瓜,用同样的勺子挖的,大小正好。这样的形状更漂亮,而且吃的时候“有打开盖子的惊喜”!食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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放进锅里,用大火蒸15分钟左右。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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蒸的时候会出冬瓜水,请往碗里倒开水。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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将蒸好的冬瓜汁放入锅中,加入酱油和水适量煮,加入水淀粉做成粘稠度。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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最后,把洋葱汤浇在冬瓜上,撒上葱,然后去桌子上。食物补充剂|这菜上锅一蒸,10分钟就能吃,鲜香美味不油腻,清淡营养不上火!
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