主教|馄饨店主教你:用菠菜包小馄饨,提高记忆力,营养丰富鲜嫩好吃


主教|馄饨店主教你:用菠菜包小馄饨,提高记忆力,营养丰富鲜嫩好吃
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小馄饨一般都是纯肉馅的,我店里的小馄饨肉馅为了增加香味,每1斤肉馅里加了100克的香葱末。大家都知道菠菜的食疗效果非常好,我去年给那位武大同学经常订做的小馄饨,就是把100克的香葱末,换成了菠菜,菠菜有增加记忆力的作用。菠菜加入小馄饨里,味道虽然稍有不同,但煮出来的效果也非常好,有一股菠菜的清香,而且小馄饨煮出来一样的会报团弹牙,非常鲜嫩好吃。
下面分享具体做法:
【食材】
1,小馄饨馅
猪瘦肉450克、肥肉50克、鸡蛋2个、胡椒粉4克、十三香2克、蚝油50克、白糖2克、盐10克、料油15克、葱姜花椒水10克
2,馄饨皮
到市场买薄的小馄饨皮3斤
【小馄饨制作过程】
调馅
主教|馄饨店主教你:用菠菜包小馄饨,提高记忆力,营养丰富鲜嫩好吃】1,把450克瘦肉加50克肥肉剁碎成泥状,打入2个鸡蛋,加入4克胡椒粉、2克十三香、50克蚝油、白糖2克、盐10克。
2,把肉馅和调料搅拌均匀,加入10克葱姜花椒水,按顺时针方向搅打5分钟,使肉馅充分的打上劲。搅打肉馅这1步非常重要,只要肉馅搅打的到位,煮出来的小馄饨才能报团不散。

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3,100克菠菜提前洗净控干水分,把菠菜去除根部切碎。
切碎的100克菠菜加入500克猪肉馅里,加入15克料油搅拌均匀,小馄饨肉馅就调好了。
包小馄饨
拿出3斤提前买回来的馄饨皮,小馄饨皮越薄越好吃,如果买回来的馄饨皮不够薄,可以用擀面杖再擀薄一点。
把肉馅放在小馄饨皮中间,包成你喜欢的样子就行,我经常用的包小馄饨手法是随手一抓一团,包起来非常的简单。

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煮馄饨
碗里放紫菜虾皮、鸡精味精、猪油、盐、胡椒粉、味极鲜,用开水冲开,如果有鸡汤或骨头汤做小馄饨汤底最好。
水烧开下入小馄饨,煮到小馄饨皮透亮捞出来放入碗里即可。

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煮出来的小馄饨爽滑香嫩报团,再加上汤底的鲜香,一碗色香味诱人的小馄饨就做好了。

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