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马伊琍是中国娱乐圈中的一位实力派女明星 ， 她的颜值和演技都备受好评 。尤其是在近几年的作品中 ， 她的表现更是让人惊艳 。虽然马伊琍已经过了四十岁 ， 但是她的气质和颜值依旧让人惊叹 。
10. 周迅

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周迅是中国娱乐圈中的一位实力派女明星 ， 她的颜值和演技都备受好评 。尤其是在近几年的作品中 ， 她的表现更是让人惊艳 。虽然周迅已经过了四十岁 ， 但是她的气质和颜值依旧让人惊叹 。
结语

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以上就是我为大家介绍的十位三四十岁女明星的颜值和实力 ， 这些女明星在娱乐圈中都有着不俗的地位和口碑 。如果你想要拥有和她们一样的颜值和实力 ， 那么就要从日常的生活中做起 ， 注意饮食和作息 ， 同时也要保持积极的心态和良好的心理状态 。相信只要你努力 ， 就一定能够成为自己心目中的美丽女性！

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