----"寒头热脚八分饱" ， 孩子光脚好不好？儿科专家给出解答 ， 受教了//----

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老人家常说\"寒头热脚八分饱\" ， 其中有一个意思是指要保持脚丫子暖和 。 很多老人一直遵循着这个说法 ， 就算是大夏天也不让自己的孩子露出小脚丫 ， 因他们觉得孩子光脚丫容易脚寒 ， 然后导致孩子身体生病 ， 肾脏不好等 。

孩子光脚丫乱跑 ， 儿媳被婆婆怒批不懂事

宝妈莉莉最近和自己的婆婆发生了不愉快 ， 原因和孩子光不光脚有关 。 莉莉的孩子已经能跑能跳了 ， 终于可以自己活动的小宝宝 ， 一时间兴奋得不行 ， 光着脚丫在家里到处乱窜 。 莉莉也乐得看到孩子活泼好动的样子 ， 结果却引来婆婆的不满 。

婆婆觉得孩子这么小光着脚丫很容着凉 ， 硬是要给自己的孙子穿上鞋子 ， 但是夏天温度高 ， 孩子的脚一下就出汗了 ， 莉莉想给孩子脱鞋又遭到反对 ， 然后婆媳两人就闹起了矛盾 。 那么宝宝\"光着脚丫\"到底好不好呢？一位儿科专家给出全面的解答：宝宝光着脚丫有利有弊 ， 但是夏天让孩子光着脚丫跑一会有好处 ， 不少家长看后都表示受教了；还有的家长说：幸亏早知道！

那宝宝光着脚丫有哪些好处呢？

好处一：宝宝光着脚丫跑 ， 可以促进血液循环 。 脚掌素有\"第二心脏\"之称 ， 宝宝在家里跑来跑去就可以促进血液循环 ， 对他们的身体有好处 。

好处二：可以避免扁平足 。 宝宝光着脚丫 ， 可以解放自己的脚掌 。 如果一直穿鞋 ， 还在发育的小脚丫 ， 可能会因为鞋子的束缚 ， 而出现扁平足 ， 脚掌外翻等情况 。 让宝宝光着脚丫 ， 就可以有效地避免这种情况 。

好处三：对宝宝的脾胃有好处 。 光着脚丫子到处乱跑 ， 对于宝宝来说就像是做了脚掌按摩 。 脚底的穴位被摩擦到之后 ， 对身体是有好处的 。 其中最明显的好处就是镇静脾胃 ， 还可以促进一下宝宝的消化 。

另外 ， 专家还指出宝宝光着脚丫乱跑的注意事项：

1. 气温低的时候不要光脚丫

老人家的话总是有道理的 ， 当气温低时地板的温度很低 ， 宝宝光着脚丫踩在地板上很容易感冒 ， 甚至会出现拉肚子的情况 。 宝宝能光着脚丫在地板上玩耍的温度 ， 应该在26℃以上 。

2. 注意保持地板干净整洁

如果家里的宝宝喜欢光着脚丫乱跑 ， 那么家长就要注意保持地板干净整洁 。 要是地板上有水渍 ， 可能会导致宝宝滑倒摔跤；另外 ， 地板上的一些尖锐物品 ， 也有可能会扎伤宝宝的脚丫子 。

3. 在瓷砖和水泥地板上 ， 最好不要让宝宝光脚丫

瓷砖和水泥的地板温度比较低 ， 而且硬度也高 。 尤其是瓷砖地板 ， 容易导致宝宝滑倒 。 所以家里是瓷砖或水泥地板的 ， 也尽量不要让宝宝光脚丫 。