每年都要清洗空调

如果长时间不清洗空调 ， 会积攒很多危害人体健康的病菌和螨虫 ， 一旦被人吸入 ， 可能导致健康问题 。

空调房中放盆水

空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快、减少 ， 而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分 ， 长时间缺水造成皮肤干燥、嗓子干痒等症状 。 房中放盆水会防止水分蒸发 ， 起到保湿的作用 。

空调房睡觉二凉二暖

空调房里睡觉 ， 有的人误认为睡觉盖不盖被子无所谓 。 专家提醒 ， 这可不行 ， 在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉 ， 背凉 ， 肚暖 ， 脚暖” 。

铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席 ， 可能会导致旧病复发 ， 肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻 。 所以在铺凉席睡觉时 ， 最好少开空调 。

空调用得好 ， 清凉一盛夏

正确的吹空调方式

你们get到了吗？