每天坚持吃一盘西兰花，身体悄悄发生了大变化，大家早知道早好


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今天小编推荐一道炒鸡蛋会西兰花，希望你们能喜欢哦！
做法：
1.西兰花1个冼净扳成花朵。
2.锅里放清水烧开后加一点点精盐，再放进扳好的西兰花焯熟。
3.捞出沥水后摆盘，淋上生抽和蚝油。
4.备好蒜叶和鸡蛋。
5.锅里烧油放进备好的蒜叶炒香，再加一点点精盐炒匀。
6.倒进打散的蛋液。
7.待蛋液凝固后炒散。
8.将炒好的鸡蛋扣在摆好盘的西兰花上即成。


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【 西兰花|每天坚持吃一盘西兰花，身体悄悄发生了大变化，大家早知道早好】你们有吃过炒鸡蛋会西兰花吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！