女人气血不好多吃这几种食材，隔几天炖一次，营养滋补对身体好！从三个不同的地方喝红枣和桂圆蛋汤，红枣、桂圆、鸡蛋和红糖这些食材组合而成，做的汤很可口，温暖身体，温暖胃，补血，特别是对于手脚容易发冷的女性来说，经常喝这个汤，营养再补营养，对我们的身体也很有帮助，下面我可以把红枣桂花圆鸡蛋糖浆的方法跟大家分享。红枣桂圆鸡蛋汤的做法备用食材：3个枣、5个桂圆、1个鸡蛋、2勺黑糖；
文章插图
制作过程：第一步，红枣可以先用热水浸泡，洗净后，去掉红枣核，把红枣切成一半，或者直接用红枣晒干，桂丸干准备了少量，先用水软化了它。
文章插图
第二步，小锅中加一碗半水量，同时处理的红枣和桂圆干也一起放入锅中，放在火上，燃烧后，转小火继续煮几分钟。
文章插图
第三步，在5分钟左右的时间内，加入2大匙黑糖，根据个人喜好进行调整，您可以连续煮5分钟，取一个鸡蛋，煮鸡蛋或煎鸡蛋。
文章插图
第四步，保证锅面微微沸腾的状态，将鸡蛋直接打入锅中，不要搅拌，使其自然成型，慢慢地看到煎鸡蛋定型了，此时用汤匙将煎鸡蛋翻过来。
文章插图
第五步，两面受热变得均一，煮到煎鸡蛋，达到个人喜好的程度，这个汤也做好了，关火，把煮好的汤全部放进碗里，趁热吃。