三、（让一切如你所愿）
不要傻傻的以为，只要符合别人的期望就是一个好人就会讨得别人的欢心，你越是迎合别人，别人越瞧不起，要表露最真实的自己，去经历人生的一切，要在自己的人生中扮演一个主角，让一切完全如自己所愿 。
四、（学会接受自己）
正视自己好的或是不够好的地方，才能避免自己慢慢变坏，避免在某些方面自暴自弃，不要压抑自己，忽视和抹去自己的内心状态，要十分重视自己的内心世界，用心的去感受倾听自己内心的声音 。

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五、（改变对待自己的方式）

诚实面对自己，尽量不要对自己加以掩饰和伪装，不要压制自己，想要说的话，不封闭自己向自己敞开，让自己感到舒服和愉快，给予自己足够的重视和关注，尽量满足自己的一切需求 。
六、（树立自爱的目标）
给自己的生活一个方向给自己的人生一个奋斗目标，比如我要变得清醒，我要使自己内心强大，我要做一个富有爱心的人，我要让自己学习越来越多的知识，我要用自己的经历去帮助别人少走弯路 。


居上位而不骄，在下位而不忧，故乾坤因其时而惕虽危无咎矣 。
《周易》中这两句话告诉我们，身居高位而不骄傲，屈居人下而不忧愁，所以说自强不息，而又随时反省，所以面临危险而无灾祸 。

我们每个人都希望自己独立，都希望自己坚强，可是很多人都是懦弱的，那么怎么样才能够变成一个独立自强的人呢？

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一、要正确认识自己 。
所有的人都对自己有要求，都希望自己比别人更优秀，都想着自己独立坚强，但是每个人的出生性格社会阅历不同，如果你想独立，就必须要对自己有个客观的评价，只有这样，你才可能选择属于一条自己一条自己的道路 。
二、不要人云亦云 。
我们的懦弱主要来自于强大的社会压力，我们的生活总是被限制，我们的生活总是不能自主，如果你想强大，必须要有自己的想法，而且可以顶得住外面的压力，所以最简单的练习办法就是凡事有自己的分析和看法 。


三、对事物要有热情 。
不一定要对所有的事情有热情，但是对自己要坚持的事情一定要有热情，一个对事情，对人都没热情的人，那么永远也不会有自己真正的热爱，也就不会独立自由的做事的可能 。
四、给自己定制目标 。
这个目标包括长期和短期的，知道自己要什么，就要想办法一点一点的积累提升自己，比如你做自媒体一年粉丝要达到多少文章要写多少，都要有个目标，唯有不断努力才有可能看到彩虹 。
五、心胸要豁达 。
凡事不钻牛角尖，不把事物看成一层不变的东西，不断的学习交流积累，遇到挫折能扛住，总是看到光明的前途，只有这样的心胸才会慢慢强大，否则就会在压力和比较中一天一天的懦弱下去 。


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一个人一定要学会修炼自己，不管是内在还是外在，都需要去修炼自己 。人无完人，金无足赤所以如果你能够把自己修炼的更好，那么你在社会未来的竞争当中，你会更加有竞争力 。
个人认为
自尊就是发自内心的感觉自己不比别人差，无论说话和做事都处在一个平等的位置 。
自爱就是过你自己喜欢的生活，做自己喜欢的事情 。
自强就是自己认为对的方向一定要坚持下去直到成功 。用成功的结果告诉别人，自己不是一个失败者，而是一个坚强的人 。

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