肥牛卷|板烧牛肉饭

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By 夏天的草li
用料
- 米饭 1碗
- 牛肉卷 250g
- 洋葱 半颗
- 熟白芝麻 少许
- 碗汁:
- 生抽 两勺
- 蚝油 一勺
- 料酒 一勺
- 蜂蜜 一勺
- 白芝麻 一勺
- 黑胡椒碎 半勺
- 香油 一勺

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1、锅中不用放油或放少许油,将肥牛卷兼至变色盛出备用,少量多次的煎,以免煎过头;

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2、煎肉的同时,调一个碗汁:两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺蚝油、一勺料酒、一勺白芝麻、半勺黑胡椒碎、一勺香油搅拌均匀;

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3、锅中留少许底油放入洋葱丝、花椒粉;

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4、炒出葱香味;

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5、放入肥牛卷;

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6、放入碗汁后转小火,让碗汁均匀的包裹上肥牛就可以出锅了~
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