炒米饭从来不是一件难事，这样搭配营养又美味！米饭是我们家庭主食之一，每天吃剩下的米饭不知道怎么吃，今天给大家分享3款炒米饭的营养早餐。培根蛋炒饭食材剩米饭、培根3片、鸡蛋1个、玉米粒；生抽、耗油、盐、鸡精、胡椒粉步骤1、培根切成小块，鸡蛋液打散、玉米粒焯水备用；2、起锅凉油下入鸡蛋液，划碎盛出；3、起锅少许油，放入培根煸炒出油，加入葱末和玉米粒翻炒；4、加入米饭、鸡蛋碎和调料翻炒均匀即可。
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酱油炒饭剩米饭1碗、鸡蛋1个、生抽1勺；老抽1小勺、耗油1勺、盐、鸡精、葱花1、将鸡蛋打散，倒入剩米饭中，搅拌均匀，让粒粒米饭与鸡蛋均匀包裹。2、将调料倒入一个碗中，搅拌均匀备用。3、锅中烧油，放入葱末炒香。4、倒入米饭小火炒制，将饭粒包裹的鸡蛋炒熟。米饭粒粒分明。5、倒入料汁翻拌均匀。6、盛出撒上葱花即可。
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咖喱虾仁炒饭米饭一碗、大虾3个、胡萝卜丁；青椒丁、葱花、盐少许、咖喱酱3勺1、将大虾去除虾线，切成2短备用；2、锅烧油下入葱花炒香，加入3勺咖喱酱，加入开水，煮制冒泡、粘稠；3、倒入大虾、胡萝卜丁、青椒丁炒至断生；4、加入米饭和少量的盐，翻拌均匀即可。
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早餐来一顿炒米饭，可以为早上提供满满的能量，而且炒米饭可以自由搭配一些营养食材，根据自己的口味，早上填充我们的味蕾，让我们从此爱上早饭。我是“勺子”，一个专注于“家庭版”美食的小编。注：图片来源于网络