如果你是学生的话，我有一个简单粗暴的法子 。曾经我也迷恋过小说，后来我就看看小说开头，然后直接去看结尾，这样这本小说就看不下去了，尤其注意，不要追正在更新的小说 。
其实喜欢看小说挺好的，关键是小说的质量 。如果你喜欢看文学类小说，那么沉迷其中又有何妨，但如果只为了一时爽看小白文，还是尽快戒了吧 。
我也是这样，经常看小说看到天亮 。整夜整夜的不睡觉，而且不仅晚上看，白天上课、吃饭、空闲时间都在看 。几乎一天24小时全用在看小说上，整个人都魔怔了 。
每天都在痛定思痛，却怎么都管不了自己 。后来是真的下定决心不能再看了，不然我整个人都要看小说看废掉了 。然后就卸了手机上看小说的软件，(；′⌒`)但是百度也能看，总不能把百度也卸了 。于是开始跟手机抗争，不带手机，把手机关机，但这样的后果是很不方便，同学朋友有什么消息都收不到 。后来我想了另外一个办法就是白天不带充电宝，手机玩到没电就不准再玩了，晚上睡觉之前才开始用充电宝充电，这样好好睡个觉明天还能玩，但如果管不住自己又熬夜，那充电宝没电了，第二天一整天都玩不了 。这个稍有成效，但成效不大 。
再就是转移注意力，我试了很多方法，发现都不是很有用 。然后就在手机上下了个看漫画的软件，因为漫画一般都是周更，而且每一话都很短小，看起来并不会像小说一样让人沉迷，用漫画取代小说，久而久之，不看小说也就不会怎么样了 。当然我个人是属于喜欢漫画但不痴迷的那种，不造对你们有没有效 。我现在差不多有一学期没看小说了 。偶尔看，也能控制自己了，想想自己当初如痴如狂的模样，真不敢相信自己真的“改邪归正”了 。嗯，感觉转移注意力真的是个挺好的方法，你可以根据自己的特点，选个适合自己的转移注意力的方向，相信也能成功的 。∩_∩
【沉迷于小说怎么办 沉迷小说怎么办？】看几篇喜欢看的高质量小说，从此书荒，基本没人能避免

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